Baca Kita

Sarana Membaca yang Benar dan Terpecaya

  • Berita
    • Islam
    • Sains
    • Bisnis
    • Teknologi
  • Lowongan Kerja
  • Pendidikan
    • Beasiswa
    • Soal Ujian
  • Sport
    • Indonesia
    • Internasional
  • Travelling
    • Wisata Indonesia
    • Wisata Mancanegara
  • Inspirasi
  • Tips dan Trik
  • Download
    • Bahasa Inggris
      • Soal Kelas 1
  • Gaya Hidup
    • Wanita
    • Unik
You are here: Home / Masakan / Resep Sehat Memasak Daun Kale Campur Teri

Resep Sehat Memasak Daun Kale Campur Teri

June 7, 2017 by admin

Resep Sehat Memasak Daun Kale Campur Teri

Resep Sehat Memasak Daun Kale Campur Teri

Resep Sehat Memasak Daun Kale Campur Teri

Resep sehat memasak daun kale campur teri-masakan yang satu ini sudah banyak digemari di Indonesia. Rasanya yang hampir mirip dengan rasa daun singkong dan bahkan kalau dimasak pun hampir mirip juga. Sayur daun kale ini cocok buat ibu-ibu menyusui karena akan menambah volume asi ya bun. Sebenarnya, masak sayur kale ini baru pertama kali karena suami yang request. Tapi alhamdulillah jadi dan ternyata rasanya mantap. Penasaran, yuk langsung saja cus ke resep:

Bahan-bahan

  • 150 gram daun curly kale
  • 250 ml santan kental
  • 350 ml air
  • Sesuai selera ikan teri kering
  • 5 buah tahu (potong dadu)

Bumbu halus:

  • 7 butir bawang putih
  • 2 butir bawang merah besar
  • 1 ruas jahe
  • 2 lembar daun jeruk
  • Sedikit lengkuas
  • 1 buah cabai rawit (buang bijinya)

Pewarna dan penyedap rasa :

  • 1/4 sdt bubuk kunyit
  • Secukupnya garam
  • 1/2 sdt gula pasir

Cara Membuat:

  1. Rebus daun kale hingga layu
  2. Goreng sebentar ikan teri dan tahu yang sudah dipotong dadu. Kemudian sisihkan
  3. Panaskan santan dengan api sedang
  4. Tuang santan dikaleng kedalam panci kecil dan tambahkan air untuk membersihkan santan dari kalengnya. Tunggu hingga mendidih dan sesekali di aduk supaya santan tidak pecah.
    Masukkan bumbu halus yang telah dihaluskan ke dalam panci berisi santan. Aduk sesekali.
  5. Jika sudah mendidih masukkan daun, tahu dan ikan teri yang sudah digoreng dan tambahkan garam.
  6. Didihkan agak lama sedikit kemudian tes rasa. Kalau sudah pas sajikan dan santap dengan nasi hangat.

Selamat mencoba 🙂

Filed Under: Masakan Tagged With: cara menanam sayur kale, harga sayur kale, manfaat jus kale, nama lain sayur kale, salad kale, sayur kale beli dimana

Related Posts

Jadi Orang yang Ngomong Ceplas-ceplos, 8 Hal ini Pasti Kerap Kamu Rasakan Tiap Harinya

Jadi Orang yang Ngomong Ceplas-ceplos, 8 Hal ini Pasti Kerap Kamu Rasakan Tiap Harinya

Sebetulnya nyaman gak sih kamu jadi orang yang suka ceplas-ceplos? Lah iya, kamu yang udah biasa ngomong apa adanya, spontan keluar dari mulut dan … [Read More...]

9 Kebiasaan Baik yang Harus Melekat Pada Generasi Millennial. Kalau Nggak Gini, Siap-siap Saja Ketinggalan

9 Kebiasaan Baik yang Harus Melekat Pada Generasi Millennial. Kalau Nggak Gini, Siap-siap Saja Ketinggalan

Usia yang masih muda adalah saat yang tepat bagimu untuk memiliki beragam mimpi. Di usia ini, mungkin kamu juga mengalami perubahan cita-cita yang … [Read More...]

Resep Memasak Sayur Semur Tahu

Resep Memasak Sayur Semur Tahu

Resep Memasak Sayur Semur Tahu Resep memasak sayur semur tahu- Semur tahu adalah makanan yang menggunakan bahan dasar tahu yang dimasak menggunakan … [Read More...]

Resep Mudah Membuat Timus Ubi Jalar Enak

Resep Mudah Membuat Timus Ubi Jalar Enak Resep mudah membuat timus ubi jalar enak - Kue timus??? mungkin sebagian besar pernah mendengarnya. Kue Timus … [Read More...]

Liburan Seru 2018, Kunjungi 5 Tempat Wisata di Sulawesi Tengah Ini Aja!

Liburan Seru 2018, Kunjungi 5 Tempat Wisata di Sulawesi Tengah Ini Aja!

Sulawesi Tengah adalah sebuah provinsi yang memiliki beraneka ragam tempat wisata. Jika kamu ingin mengunjungi Sulawesi Tengah untuk berlibur, kamu … [Read More...]

Inspirasi

Mahasiswa UNY Kembangkan Sepeda Listrik Berbasis Android

Mahasiswa UNY Kembangkan Sepeda Listrik Berbasis Android

Cara Mendapatkan Uang dengan Menjadi Freelance Writer

Cara Mendapatkan Uang dengan Menjadi Freelance Writer

20 Ide Kerajinan Tangan dari Kain Flanel Untuk Pemula Terbaru yang Patut Kamu Coba

20 Ide Kerajinan Tangan dari Kain Flanel Untuk Pemula Terbaru yang Patut Kamu Coba

Tips dan Trik

Untuk Ibu, Perhatikan Saat Memberikan Jus Buah pada Bayi usia 6 bulan

Atasi Letih dan Stres Dengan Makanan Ini

7 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Resign dari Kantor. Masak Mau Ngeloyor Nggak Sopan Begitu Saja?

7 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Resign dari Kantor. Masak Mau Ngeloyor Nggak Sopan Begitu Saja?

Recent Posts

  • Manfaat Mengisap Rokok dan Hisap Buah Dada Wanita Montok untuk Kesehatan
  • Kenali Manfaat Dan Efek Samping Dari Tanaman Herbal Temulawak
  • Tips Mengatasi Ketombe Untuk Wanita berjilbab
  • Tujuh Amalan Agar Doa Dikabulkan Allah SWT
  • Bacalah 3 Doa Ini Ketika Sujud Terakhir Dalam Sholat, Manfaatnya Luar Biasa

Categories

Bahasa Inggris Beasiswa Berita Bisnis Download Gaya Hidup Herbal Indonesia Inspirasi Internasional Islam kesehatan Kue Basah Kue Kering Lowongan Kerja Makanan Masakan Minuman Pendidikan Pengetahuan Sains Soal Kelas 1 Soal Ujian Sport Teknologi Tips dan Trik Travelling Uncategorized Unik Wanita Wisata Indonesia Wisata Mancanegara




Copyright © 2018 · Magazine Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in